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segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

BOM DIA A TODOS

Atualmente, fala-se tanto em Inteligência Emocional. 
Mas, afinal, o que é isso? 
Ser inteligente emocionalmente é ter aptidões como auto controle, auto estima, persistência, zelo e capacidade de motivação. 
É saber equilibrar a razão e a emoção. 
É ter a capacidade de controlar suas emoções e impulsos na base da força de vontade e caráter. 
Em nossa vida pessoal, se não utilizarmos de uma certa dose de inteligência emocional, acontece o mesmo. 
Numa relação a dois, mais do que nunca este item é essencial. 
Temos que saber lidar com sentimentos positivos e negativos, lidar com tensões e ainda assim não deixar o relacionamento cair na rotina. 
É necessário muita comunicação e empatia para com o outro e assim construir confiança mutua.
No dia a dia vemos pessoas se estressarem por motivos banais.
O valor que tem num elogio verdadeiro, num pedido de desculpa, num agradecimento, ou quando reconhecemos que estamos errados e corrigimos, quando estamos deprimidos e resolvemos reagir, quando tudo parece dar errado e mesmo assim não desistimos. 
Ser inteligente é saber observar a si mesmo, examinar suas ações e avaliar suas consequências, compreender os sentimentos e preocupações dos outros, ser um bom ouvinte, assumir responsabilidade pelos seus atos, é ter atitude perante sua vida! 
Pra isso, é preciso, antes de tudo, ter força de vontade e caráter.

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