Muitas vezes bate uma tristeza na gente, uma vontade de chorar e de sumir...
Quando isso acontecer, não se assuste nem lute contra o que está sentindo.
Mas também não dê forças a esse sentimento, de forma a que ele o domine.
Trate-o com o respeito que ele merece.
Tristeza nem sempre é sinal de infelicidade.
Pode ser passageira, pontual, focada em um problema, um assunto, um momento ou alguém.
Permita-se apenas sentir.
Somente assim você poderá gastar essa tristeza, principalmente pelas lágrimas.
Chorar é sempre bom e dá um alívio danado no coração.
Depois de bem gasta, sua tristeza se transformará em serenidade, depois em compreensão, até que, finalmente, será apenas mais uma lembrança no seu passado.
Chorar é sempre bom, principalmente pelas lágrimas.
Monica de Castro
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